気分の落ち込みに対処するための13の方法

気分がずーんと落ち込んでどうにもならない。
もう何もうまくいかないような気分になってきた。

そんな時は、いまの状態が一生続くような気分になりますね。
でも、大丈夫！
今の落ち込みは、いつか必ず晴れますよ。

今回は気分が落ち込んだ時に、素早く気持ちを切り替えるための13の対処法を紹介します。


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#気分の落ち込み#対処法#女性の美学

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